加圧式トレーニングの効果についてでタグ「器具」が付けられているもの

加圧式トレーニングは体の一部に圧力をかけ、血流を制限することから、人によって適切な圧力というものが存在します。

それだけに、ただ加圧器具、道具があれば誰でも勝手に始められる、というものでもありません。

加圧式トレーニングの器具を購入するにあたっては、安全な取り扱い方法、加圧トレーニング方法を受講し、自分にあった圧力を設定する必要があります。

ネットオークションなど、正規販売以外の方法でも加圧トレーニング器具を入手することが出来ると思いますが、正しい知識でトレーニングしないと、悪影響を及ぼしかねません。

正規の販売ルートで入手し、しっかりと正しい知識を身につけましょう。