大幅減量ポータルサイトでタグ「生理」が付けられているもの
生理の時は痩せやすいらしいです。
この時を狙って、減量メニュー(運動など)を集中的に実施。
これにより15キロ程度の減量に成功したとのこと。
一方で、生理中の過度のダイエットは、ホルモンバランスが崩れると、生理が止まってしまうという話も。
また、生理痛によりダイエットする気が失せるとも聞きます。
生理期間を避けるのが無難かもしれません。
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生理の時は痩せやすいらしいです。
この時を狙って、減量メニュー(運動など)を集中的に実施。
これにより15キロ程度の減量に成功したとのこと。
一方で、生理中の過度のダイエットは、ホルモンバランスが崩れると、生理が止まってしまうという話も。
また、生理痛によりダイエットする気が失せるとも聞きます。
生理期間を避けるのが無難かもしれません。